毎日訓練することの大切さ③

 訓練を仕事に組み込む。

私の場合の事例を少しだけ。

仕事とは関係ないけど、私は常に運動不足です。これを生活の中にどう組み込むか？これは簡単です。歩いて出勤するとか自転車で出勤をしています。特別になにか運動せずとも少しは改善されます。

私は車の移動がとても多いです。常にビジネス用のCDを聞いています。iPoneの音声データが車内で聞けるので、それもよく使います。特別時間を空けるわけでなく、車の移動を利用します。あるいは、頭の中で思考します。

あとは、朝ですね。朝はとても頭がよく働くので、最近は動画を見ています。今はPythonというプログラムの動画を見ています。

ぜひ、訓練を仕事の一部に組み込んでください。

小さな紙一重の努力の積み重ね。大切です。