2022年が終了です。1年間ありがとうございました。
無事2022年を終えられるのも、諏訪商店グループの仲間と力を合わせ、心を合わせて歩んでこれたからと心から深く深く感謝いたします。
毎年毎年、今年もいろんなことがあった１年でした。ここ数年で蓄えた皆の力を発揮できた1年だったと思います。また、新しいスキルを多くの方が身に着けました。本当に素晴らしい1年でした。
ここ数年で経営環境は劇的に変わりました。だからこそ、皆で共有できる時間、１秒１秒を大切にし、濃いものにし、覚悟をもって、2023年を迎えたいと考えています。
2022年に、そして、諏訪商店グループの全員に心から感謝します。年が変わる除夜の鐘がなる時間も、私たちグループには働いている人がいます。どうかその人たちのことを想ってください。それが私たち諏訪商店グループの真の「力」です。他社にない、見えない「差別化」です。そんな仲間に心から感謝！
1年の結びに、お伝えしたいと思います。
「本当に1年ありがとうございました。」
原理原則、このブログの題目にもなっている「道」は原理原則のことを言います。
右足を出すと左足が出ます。頭を前に傾けると右足か左足がでます。息を吐き切れば、自然と息を吸い込みます。息を吸い込めば自然と息を吐き出します。それが原理原則です。
1年の振り返りをしっかりやれば、新年の目標に思考が向かいます。
継続する目的をしっかり頭に刻み込めば、自然と継続できます。
それが、原理原則です。その原理原則は、私たちの先輩がたくさん見つけてくれています。そういうことがたくさんの本に書いてあります。特に、古くから読み続けられている本には書いてあります。
継続する力、しっかり身につけましょう。
そろそろ、正月飾りを準備します。
みなさん、正月飾りってなんでやるのかご存じですか？それは、お正月には、その年の神様である「年神様」が各家庭を訪れて、家族一人一人に1歳分の年齢と幸せをもたらしてくれるという言い伝えがあります。 そして、年神様を新年にお迎えするために、「門松・しめ飾り・鏡餅」といった正月飾りを準備します。
日本人は、知らず知らずのうちに、神教の教えに沿って生きています。お正月の行事も、神教です。
さて、さて、継続する力と何か関係があるのか？という話ですが、あるんです。この行事ね、2600年以上続いているのです。どうして、続いているのか？それは、目的がしっかりしているからです。
目的がしっかりしているものは、続けられるのです。目的がしっかりしてないものは、継続が難しくなるのです。
継続する力をつけるコツは、記録することです。
記録には、事前記録と事後記録があります。事前記録は、目標みたいなもので、やることを宣言します。と言っても、誰かに言うとかでなく、紙に書けばよいと思います。
そして、事後記録はやったかやらないか。さらには、事前記録にも事後記録にも数字が入るといいですね。
多くの方がやるべきことを一日の単位で書いていると思います。それはそれでよいのですが、あとで見て、記録されているものが一つあると継続していることがわかるので、継続する力になります。
まーやっている方もいらっしゃると思いますが、あらためて、継続する力のコツということでお伝えしました。
年末年始に向けて、どうしても美味しい食事をとる機会が多く、クリスマスやお節、お雑煮などついつい食べ過ぎてしまいます。まーそれは仕方がないとして、一食抜いてみるとか、様々な工夫をして胃を休ませることも重要です。
我慢することもストレスになるので、程よく食べることを心がけて、食べ過ぎたなと思ったら、一食抜く、あるいは運動を強めにするなど、ぜひお勧めです。
早く寝ること。よく噛むこと。
次は、湯船につかること。意外とシャワーで済ませる方が多いですね。きちんと湯船に適正な時間つかることによって、筋肉がほぐれ、リラックスするのと同時に、体温が上がり、多くの菌をやっつけてくれます。また、冷えた体を温めてくれて、肩こりや冷え性の改善にもつながります。
さーこれから、超繁忙期！の年末がやってきます。何度も経験している人も、今回初めて経験する人も、やはり健康管理はしっかりしてほしいと思います。
さーそのためには、どうすればよいでしょうか？
早起きは三文の得でもお話ししましたが、まずは早く寝るということですね。
夜ふかしは次の日のパフォーマンスを下げますので、なるべく早く寝る。
そして、食事はよく噛むこと。はやく噛まずに食べると、満腹中枢まで指令がいく前にどんどん食べてしまうので、ゆっくりよく噛んで食べることにより、満腹になるのが早まります。
よく噛まずに食べると、胃に負担がかかります。ということは、そこからつながる小腸、大腸へと負担がかかります。
ですので、食事はよく噛んで食べてほしいと思います。
ビジネスで使えるイメージ力は、もちろん明確な目標から、未来自分がどうなっているか明確にイメージすることです。妄想です。
明確にイメージする。どこで誰と何をしているのか？どういうことを成し遂げているか？
明確にイメージします。そして、ここからが大切なのですが、そのイメージしたものと現実を照らし合わせます。まー現実を見るということですね。
そのギャップを認識します。完全にギャップがある状態をしっかり認識します。
そして、脳は、そのギャップを埋めるべく思考していきます。さらには行動していきます。
これが、モチベーションになります。頭から体（行動）にそして、肚に落ちていくパターンですね。
ただこれだけでは、弱いですね。
さて、スポーツでイメージ力の凄さを知って、人生のさまざまな場面でイメージすることとなります。
受験勉強や資格の試験勉強など、イメージの世界での私はめちゃくちゃすごいです。まんまその通りにはいかないけど、近づいていく感じはします。幸福感を何度も何度も経験します。
さてさて、そして本当にこのイメージトレーニングを理屈から理解したのが、30代の中頃に経験した西田塾というものです。
多くのスポーツ選手やビジネスマンが西田塾に通います。
日本女子ソフトボールが金メダル取ったり、日本女子バスケが銀メダル取ったり、甲子園の選手が、右手の人差し指を👆上に突き上げますよね。これらが西田塾でメンタル面を教わった人たちですね。
そこで何を教えるのか❓
簡単にいうと、イメージ力と感謝です。
データのばらつきを調べるには、分散を使います。分散はどれぐらいばらつきがあるかを測ります。そして、ルートをつけると標準偏差になります。
この標準偏差が、結構、いろんな場面で効きます。
詳しいことは、割愛しますが、統計学の世界やディープラーニングの世界で、この分散というのが、肝になっていくことは覚えておいてくださいね。
データA 1 3 5 7 9 の5つの数字があります。平均は？中央値は？
データB 3 4 5 6 7 の5つの数字があります。平均は？中央値は？
いずれも5ですね。では、このデータAとデータBは同じですか？
ちがいます。どうやって違いを表しますか？
第1期生が卒業したかと思ったら、第2期生（特別に）が始まりました。戦略本部より3名です。さて、この統計学基礎編は、数学で言うと中学3年生までの知識しか使いません。
1月から第3期生を募集しますが、3期生は限定5名で、部門長から推薦してもらおうと思います。と同時に、卒業生のメンバーから数名、中級編（実践編）に移ろうと思っています。
今回は、統計学ということで学びなおしをしていますが、学びなおしは様々なものがあります。聖二社長がやっている次世代勉強会もしかり、個人で学びことも同じです。
ぜひ、成長と学びなおし。リスキング。絶対自分自身の血となり肉となりますので、頑張っていきましょう。
理系人材育成講座_基礎編・恋する統計学の受講生12名が無事卒業しました。あっ！恋する統計学というのは、本の名前ですからね。そうだあと1名卒業テスト受けてないので、あと数日であと1名増えます。
みんな判断決断の幅が広がったと思います。さて、卒業テスト・・・名誉ある1位は！
諏訪駅長100点でした。なかなかやるね。あとは、肉まんとアメリカンドッグをやめれば、完璧だね。そういうの統計学的に考えて、やめるはずなのだけどね～
まーでも、諏訪駅長以外の方も、高得点のかたから、低得点の方まで、頑張りました。少しでも進歩したなら、それが成長です。
