イメージトレーニング

 高校生の頃、陸上競技をしていました。当時とても怖い監督でしたが、その当時としては最先端のトレーニングを実施していました。

その中でも、独特だったのがイメージトレーニングです。

自分が勝った姿をイメージする。最高のフォームをイメージする。

そんなトレーニングをしていましたが、結構いい結果が出ていました。

そして、最高の記録が出た時は、はっきりとイメージトレーニングで、隅々までイメージできていたときです。

これはビジネスも同じで、結果をイメージするのでなく、そのプロセスを隅々までイメージできたとき、最高の結果が出るのだと思います。