朝を制する者は

「朝を制する者は、一日を制す。

　　　　　　　　　　一日を制する者は己を制す。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　己を制する者は、人生を制す」

朝起きるという行為をどうとらえているか。

もう朝が来てしまったという気持ちからの二度寝。なかなか起きられないとか。

これは朝を制したとは言い難いです。気持ちよく、すがすがしく、今日も一日の始まりだというウキウキした気持ちで毎日起きる者が、朝を制するということですね。

朝を気持ちよく迎え、有意義な気持ちで過ごせれば、1日が素晴らしいものになります。

そして、そんな毎日が続けば、豊かな人生を送れるはずです。

だから、朝の起き方は、とてもとてもとても「大切」です。