ぼやっとしているとあっという間に時間は過ぎます。
生産性のあることをやる1時間
睡眠の1時間
お遊びの1時間
どれも重要です。大切なのは、きちんとその時その時の出来事にきちんと向き合っているか。なんとなく、ぼやっとしているのは、もったいないですね。休憩などの時はぼやっとして、体や心を休めることは大切です。でも、一生懸命やらなくてはならないときに、なんとなく過ごすのはもったいないなと感じます。
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