ゴールを明確にし実行する①

 昨日、お米の脱穀をしました。いろいろあって、結局電動の機会が使えず、足踏み脱穀機で脱穀する羽目になりました。いつもの癖で、計算をしました。

田植えした時は、1500株植えて、稲刈りするときは、それを3束にして500束できたのだから・・・今回500束をやればよい。脱穀に一束30秒として、4時間10分でできるはず！ということで4時間10分後に終わるというゴールが見えました。

普段から、こういう思考の癖はあるので、何時に終わるとかゴールが見えているのだと思います。それでも、今回は足踏みですから。ずっと自転車をこいでいる感じです。4時間以上、足踏みを繰り返し、なんと！iPhoneをみたら、2万歩でした！20キロまではいかないけど、それに近い距離を歩いたのと同じです。マラソンコースをあるくと8時間かかるので、まー大体あってますね。

ゴールを明確にすることは気持ちを継続するうえでとても大切です。