継続する力を様々な視点からお話ししています。
もう一度確認したいと思います。今年1年を振り返ってください。どんな年でしたか?継続できたこと、達成した目標、達成できなかったこと。継続できなかったこと。良かったことも、悪かったことも向き合ってください。反省すべきことは、反省する。自分をほめてあげたいことはほめてあげてください。
それが、新年の糧になります。できれば、記録すると良いです。日記でも、目標シートでもなんでも構いません。ぜひ、やってみてください。
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