コンフォートゾーン④

 自分の居場所が心地よくないのだとすれば、それは、心地よい場所にするために何かをしていくことが必要になります。

例えば、普段からジャンクなものばかりたべている理由が、経済的理由ならより高い給与を得るために努力が必要です。普段からジャンクなものばかりたべている理由が、料理を作るノウハウがないのなら、料理教室や料理の本を読むなどの努力が必要です。もちろんジャンクなものが居心地が悪いとおもっていることが前提ではありますが。