2024年3月13日水曜日

心豊かに生きていく合理的な人生①

私たちは、有限の時間の中を生きています。ということは、タイパがとても大切です。
タイパとはタイムパフォーマンス・・・
タイパ?映画を1.5倍速でみるとか???そういうことは言っていません。友達の数が多いのは、タイパが悪い???そういうことも言っていません。

同じ1時間が、充実したものになるかどうか?それって重要です。それには、健康な状態でいることが第一です。身近なところで言うと睡眠。睡眠の質は、その一日のタイパを左右します。

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