人生もビジネスも複利が大切⑥

 

感情の複利ーご機嫌ですか？それともご機嫌ななめ？ー

ここまで、お金にも複利がある。知識にも健康にも、そして視点にも複利がある。と語ってきました。そして実は、人生でいちばん日常的に使っている複利がもう一つあります。
それが 「感情の複利」 です。

感情は、私たちが思っている以上に連鎖します。
しかも、お金よりも早く、健康よりも強く、知識よりも人に伝わりやすい。
良い方向にも、悪い方向にも増幅していきます。そして元本が大きいほど、連鎖の大きさもでかいです。

怒りや不安は、放っておくと「増幅」する

感情には、特に「悪い方向の複利」があります。
・一つの怒りが別の怒りを呼ぶ
・不安が不安を増やす
・嫌なことがあると、周りの全てが嫌に見えてくる

例えば、一つイライラする出来事が起きると、その後の小さなトラブルまで“倍に嫌なこと”として感じてしまう。

しかも、怒りや不安は人に伝染します。

上司がイライラすると、部下も萎縮する。家庭で誰かが不機嫌だと、家族全員の空気が重くなる。職場で不安が広がると、何もしていないのに業績まで悪くなる。感情は、目に見えないのに、空気として全員に伝わる。
だからこそ、怒りや不安は「複利」で増幅しやすい”のです。

逆に「ご機嫌の複利」が人生を変えていく

しかし、感情には プラスの複利 もあります。
・親切をすると、気持ちが温かくなる
・笑顔で挨拶すると、相手も笑顔になる
・感謝をすると、自分も相手も満たされる

ご機嫌な状態も、人に伝染しやすいです。そして、自分の行動まで変えていきます。
朝に気持ちよくスタートすると、
仕事が進むスピードも上がり、
決断力も増し、
人間関係もスムーズになっていく。

ご機嫌でいる人ほどうまくいきやすいというシンプルな法則が成り立ちます。

そしてこれが、1日、1週間、1か月、1年と続くと…ものすごい差になります。
これが感情の複利が生み出す「長期的な人生の差」となっていくのです。

会社の空気も「感情の複利」で作られる

会社の雰囲気は、理念や戦略よりも先に、そこで働く人の「感情の空気」で決まると私は考えています。

・ピリピリした空気の会社
・どんよりした会社
・楽しそうに働いている会社

これは、制度よりも「感情の複利」でつくられます。もちろん制度とかルールとか仕組みと大切です。しかし組織のトップが不機嫌だと、組織全体に伝わります。逆に、トップが元気で前向きだと、みんなも前を向きます。たった一人の空気で、職場全体の「感情の気圧」が変わるのです。
会社が良くなるときは、まず「空気が良くなる」ことから始まると考えています。
業績や数字が伸びるのは、その後です。

感情の複利は「意図的に運用できる」

感情の複利は 意図的にコントロールすることもできます。難しいことではありません。

・深呼吸を1回する
・笑顔で挨拶する
・誰かにありがとうを伝える
・机を1分だけ片づける
・好きな音楽をかける

こうした、たったちょっとの行動が、その日の流れを変えます。
1日の流れが変われば、その人の1週間が変わる。1週間が変われば、人生の方向すら変わります。

小さなご機嫌は、意識して実行し、無意識になった瞬間、人生のあらゆる複利の中でも、もっとも即効性があり、もっとも強力です。

まとめ：今日の「ひとつの機嫌」が、未来のあなたを作る

怒りや不安は複利で増えていきます。同じように、ご機嫌も複利で増えていきます。
未来を良くしたいなら、
今日から、一つだけ、ご機嫌の行動をしてみる。

・笑う
・感謝する
・深呼吸する
・優しくする

その小さな行動が、時間とともにあなたの人生を変えていきます。人生もビジネスも、最後は「ご機嫌の複利」がとても重要で、その多くを動かしていくのです。