環境もとても大切です。
1. 物理的環境
机、家、職場、動線、音、明るさ、片づき具合。
散らかった環境は、思考のノイズになります。
2. 人的環境
誰と会うか、誰の言葉を選ぶか。人は会う人の平均に引っ張られます。
3. 情報環境
SNS、ニュース、会話、読書。不安を煽る情報ばかりだと、身体によくないです。
なので、環境資本を高めるとは、
良いものを足すこと以上に、悪いノイズを減らすことでもありますね。
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