2021年5月18日火曜日

ストレス(緊張)2

 適度な緊張でリラックスした状態は、ゾーンとも呼ばれているものに近いような気がします。とても集中している状態です。この時間をできるだけ長くし、仕事に取り組むととてもよいアイディアが生まれたり、生産性があがります。

さて、その状態を生み出すには、どうすればよいのでしょうか?

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