体力ってあるじゃないですか。
運動能力とか運動神経とか、持久力とかとはちょっと違う体力の話です。
体を使う仕事をずっとし続けられる体力
脳みそを使う仕事をずっとし続けられる集中力
両方をミックスさせた体力＆集中力
それには、なにが必要なのだろうかとふと思いました。
一番重要なのは、食事だと思います。栄養をたくさんとれば、体力は上がるのか？
カロリーをたくさん取ればいいのでしょうか？
ちょっと違うような気がします。
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