2022年2月19日土曜日

できる!と思う③

 できると思ったことができたとき、それは成功体験となります。

成功体験です。これは、前にも話したように小さなことの積み重ね。自分との約束を守ってこそ、大きな成功体験となるのだ思います。

ダイエットは、自分を裏切る体験となることが多いので気を付けましょう。

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