2022年12月7日水曜日

イメージ力①

イメージ力の話をしたいと思います。イメージってとても大切だと思っています。

初めて、イメージ力ってすごいと思ったのは、高校一年生の時です。私は、陸上競技部に入り、やり投げをやっていました。

陸上競技部の先生は、とても厳しく、とても怖い先生でしたが、陸上競技に関してとても理論的に指導してくれました。練習メニューは、一人一人違うし、練習日誌も毎日提出してました。

そして、いろいろな練習があるのですが、イメージトレーニングというものがありました。

イメージトレーニングもな何種類かありました。

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