2024年12月16日月曜日

年間の個人計画&目標②

 私の目標に、腰痛を治す&膝を治すというのがありました。なんとか達成できました。腰痛は針灸&マッサージを定期的に行くのとストレッチです。膝も針灸で治しました。

諦めなければなんとかなるんだなと。本を買ったり、youtubeみたりしながら工夫したりして。

腰痛も治ったので、こんど暖かくなったら星野社長と50メートルどちらが早いか競争をする予定です。

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