再現性の探索_どんなところにも勝ちパターンがある②

 イチロー選手の話です。イチロー選手は、家を出発する時間、球場に入り時間、そこから、試合に臨むまでのルーティーンが決まっています。

もっというと、ネクストサークルり、何回素振りをするか、そこからバッタボックスまで何歩で行くか、そしてそこからのルーティーンがあるといっていました。

そこにも、さらに、うまくいくときのパターンがあるようです。

これって、儀式のようですけど、同じ結果を出すために重要になってくることだと思います。

イチロー選手のルーティンは「調子を上げるための儀式」ではなく、「結果のブレを消している」のだと思います。

一般に言われるルーティンの説明はこうです。集中力が高まるとか、気持ちが落ち着くとかです。

しかし、試合開始前のストレッチ、素振り、打席に入るまでの動作、等々、これらは、

今日の自分を

昨日の自分と同じ状態から始めるため

のものです。調子が良い日も、悪い日も、スタート地点を同じにするということです。