再現性の探索_どんなところにも勝ちパターンがある③

 昨日、イチロー選手の話をしました。試合開始前のストレッチ、素振り、打席に入るまでの動作、等々、これらは、

今日の自分を

昨日の自分と同じ状態から始めるため

のものです。調子が良い日も、悪い日も、スタート地点を同じにするということですね。

スポーツの成績がブレる理由は、技術もありますが、

今日の体の張り具合、可動域の微妙な差、無意識の力みなどがあげられます。

イチロー選手は、今日は振れるか？今日はいけそうか？

と考える前に、

体が「いつもの状態」に戻るまでルーティンをするということを徹底していました。

結果として、

結果の振れ幅が縮まります。