資本③精神資本

精神資本は、生きていくための「エンジン」ですね

自分の人生を安定的に経営していくものです。簡単にはいかないけど、簡単です？

1. メンタルの安定

感情の波に振り回されず、ニュートラルな状態でいられる力です。

心が不安定だと、人は「ストレス発散」というよくわからない行動をしがちですね。食べ過ぎ使いすぎなど。

2. 回復力

失敗したり、予想外のことが起きると精神的にやられます。そんなときでも「まあ、なんとかなるか」「次はこうしよう」と立ち直る力です。一時的な「マイナス」を「人生の経験値（経験資本）」へと変換できますね

3. 自分を信じる力（自己肯定感）

「自分には、問題を解決する力がある」「自分は価値がある存在だ」と思える感覚です。

自分を信じられないと、ブランド品や高価な持ち物で「自分を底上げ」しようとしてしまいますね。自分を信じられていれば、裸一貫でも「また積み上げられる」という安心感が生まれ、資本の増減に一喜一憂しなくなります。

まだ起きてないことに怯える

「もし100万円失ったらどうしよう、もう生きていけない…」と、起きていない未来の恐怖にエネルギーを使い果たす状態ですね。

「あるもの」を信じる力

「もし100万円失っても、私にはリカバリーできる知識があるし、助けてくれる友人もいる。何より、これまでの苦労を乗り越えてきた自分がいる」と考える状態。